پاورباکس

رشته های ورزشی : کراسفیت ، فیتنس، فانکشنال، تی آر ایکس، کلستنیکس، پیلاتس، یوگا، کیک بوکس ، تکواندو ، موی تای ، ژیمناستیک/ رشته های ژیمناستیک و تکواندو و کیک بوکس و یوگا برای خرد سالان هم داریم

برنامه ریزی رژیم غذایی

ما به شما برنامه غذایی مناسب با بدن شما به شما ارائه میدهیم این برنامه شامل تنوع غذایی، مقدار کالری مناسب و ترکیبات غذایی اصولی برای هدف شماست. برای دنبال کردن این برنامه و دستیابی به اهدافتان، عادات غذایی خود را با آن تطابق دهید. به صورت منظم و با توجه به تغذیه سالم، به بهبود و وضعیت بهتر بدنی خود بپردازید.

مربیان آموزشی

در باشگاه ما، مربیان حرفه‌ای و با تجربه وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا به هدف‌هایتان در بدنسازی برسید. مربیان عالم بدنسازی با ۱۵ سال سابقه ویژه در مربیگری افراد تازه‌وارد. مربی حرفه‌ای با ۱۰ سال تجربه در آموزش رژیم غذایی و تمرینات ورزشی. و متخصص زنان بدنساز با تمرکز بر تقویت و شکل دهی بدن از طریق تمرینات ویژه.

تناسب اندام گروهی

انجام تمرینات ورزشی به صورت گروهی می‌تواند تجربه‌ی مفیدی برای شما باشد. این نوع ورزش، علاوه بر ایجاد انگیزه بیشتر، امکان ایجاد رقابت سالم و تشویق هم‌تیمی‌ها را فراهم می‌کند. برنامه‌های ورزشی گروهی می‌توانند باعث افزایش همبستگی و انگیزه شما در ورزش شوند و با موجب برقراری ارتباطات اجتماعی مثبت، احساس تعلق را تقویت کنند.